Ministère de la Santé et des Services sociaux

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Cahier d'exercice du programme Viactive - Viactive à la carte

Guide

Image de la couverture du document.

Description

Ce document est le cahier d’exercice pour le programme Viactive, « Au fil des saisons ». Viactive est un programme d’activités physiques s’adressant aux personnes âgées de 50 ans et plus et a été conçu et validées par des kinésiologues et spécialistes de l’activité physique. Il se divise en six sections, qui présentent chacune une composante essentielle de la condition physique à inclure dans une séance d’exercices complète.

Ce cahier d’exercice est pour un usage exclusif des personnes autorisées, soient : les répondants régionaux des CISSS et des CIUSSS, les conseillers Viactive ainsi que les animateurs de ce service.

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(PDF, 16 Mo, 182 pages)

Cette publication est disponible en version électronique seulement.

Détails

Mise en ligne : 28 mars 2022
Dernière modification : 28 mars 2022

Auteur : MSSS

Publication no : 19-232-01F

No. ISBN : 978-2-550-84685-7

No. ISBN (PDF) : 978-2-550-88219-0

Information complémentaire :

Formation (vidéo)

Voir aussi

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